oj 春節常見姿勢不良傷害 當心頸肩疼痛閃到腰一、頸肩痛：由於打牌玩手機平板看電腦等姿勢，頭頸部長時間過度前伸，造成後頸部與肩背部的肌肉代償性緊繃，引起頭痛、肩痛。
面對媒體詢問此事，拜登回應，「如果我是他（指川普），我也想辯論，因為他沒事可幹。另外，拜登聽到最大競選對手川普（Donald Trump）說要跟他辯論國家利益時，表示如果換成他是川普，他也會做相同的事，因為川普現在沒事可做，不像他這樣日理萬機
」原PO說，本來以為春聯大概就是200元到400元，讓網友驚呼，「原來這麼貴」，但也有人說，「去年有買過，的確貴，不過貼來大器好看也不掉色」，也有內行人點出，「想要便宜就買印刷品，這種手寫算藝術品，不然貼市長、立委送的就好。亂開價？ 攤商：手寫+描金邊耗時近2小時三張7字春聯，業者報價1200元，實際詢問其他民眾，有人認為，「我買不下手，貼起來差不多，有一點喜氣就可以了」，也有人說，「手寫金邊那代表更藝術。高雄有民眾日前到知名「三鳳中街」買春聯，對方報價1200元，把他嚇得趕緊把手中500元放回錢包，因為他以為春聯大概就是200元到400元，直呼開眼界。實際找到當事攤商，攤商說明，賣得是手寫書法加上有描金邊，3張得耗時1至2小時，因此定價1200元。圖／台視新聞貼春聯迎接新春 手寫、印刷「行情有差別」不過換一家，如果是印刷品最便宜50元就有，高檔一點絨布則定價300元，但有購買民眾認為，「都不會褪色、貼了很漂亮，我不要和別人一樣，我要手寫的，不然我不會從台南每年都來買，他寫的比較漂亮，一年一次而已，怎麼會貴。
高雄／蕭志遠、蔡宛儒責任編輯／曾以馨。」貼春聯迎新納福，手寫、印刷行情有別，一次公開長知識。▲跟這類型的長輩最好的相處方式就是靜靜聆聽，時不時點點頭或誇讚一下長輩，長輩就會很開心囉。
過年是難得與長輩相處的時光，但覺得長輩很難相處該怎麼辦呢？3種常見的長輩類型教你應對方式隨著時光飛逝，能跟長輩團聚的時間越來越少，與其針鋒相對，不如換個溝通方式，在年節時分多一分耐心，少一分爭吵。心理諮商所余佳容所長分析三種常見的長輩類型，並分享該如何跟這些長輩相處：類型一、往事最美型這類型的長輩很喜歡重複闡述過往的豐功偉業，或年輕時的趣事。▲跟這類型的長輩溝通時，先不要急著反駁，容易進一步造成爭吵，冷靜的聽完長輩的觀點，並跟他們說你的想法與感受，用溝通交流的方式代替反駁爭論。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：啥時結婚？年終多少？過年「15個老梗問題」怎回？ 專家教你「高EQ回答」過年拜訪親戚「這句話」最惹怒人
內鍋2杯水、外鍋5杯水，跳起燜15分。高雄9號（紅寶）顆粒特大、鬆軟綿密，適合製成紅豆泥或吃得到紅豆顆粒的料理等。
高雄10號（紅玉）顆粒特大、口感細緻，也適合製成紅豆泥或吃得到紅豆顆粒的料理等。年節必備紅豆年糕，你準備好了嗎？電鍋版紅豆年糕4步驟跟著做鮮享農YA - 農糧署在粉專上分享電鍋版紅豆年糕製作：1、紅豆浸泡3小時，洗淨放內鍋。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：煎年糕「7個小撇步」減少油脂沾附。調整火力、多次翻轉都能讓多餘的油流失蘿蔔糕、年糕表面出現「2狀態」恐已腐敗。
4、電鍋外鍋2杯水，跳起悶15分取出，趁熱表面抹油，防止表面乾皺。2、紅豆軟熟後加入糖、鹽拌勻放涼。紅豆這樣挑好吃又美味農糧署分享，紅豆挑選方式顏色鮮紅、富有光澤、顆粒飽滿為佳。專家警告：切掉長霉處也不能吃。
3、糯米粉加溫水拌勻後，再加入軟熟紅豆攪拌，模具鋪上烘焙紙，糯米、紅豆糊入模。如高雄8號（紅蜜）顆粒小、豆香濃郁，適合製成紅豆泥
紅豆這樣挑好吃又美味農糧署分享，紅豆挑選方式顏色鮮紅、富有光澤、顆粒飽滿為佳。高雄9號（紅寶）顆粒特大、鬆軟綿密，適合製成紅豆泥或吃得到紅豆顆粒的料理等。
年節必備紅豆年糕，你準備好了嗎？電鍋版紅豆年糕4步驟跟著做鮮享農YA - 農糧署在粉專上分享電鍋版紅豆年糕製作：1、紅豆浸泡3小時，洗淨放內鍋。高雄10號（紅玉）顆粒特大、口感細緻，也適合製成紅豆泥或吃得到紅豆顆粒的料理等。調整火力、多次翻轉都能讓多餘的油流失蘿蔔糕、年糕表面出現「2狀態」恐已腐敗。4、電鍋外鍋2杯水，跳起悶15分取出，趁熱表面抹油，防止表面乾皺。如高雄8號（紅蜜）顆粒小、豆香濃郁，適合製成紅豆泥。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：煎年糕「7個小撇步」減少油脂沾附。
內鍋2杯水、外鍋5杯水，跳起燜15分。專家警告：切掉長霉處也不能吃。
3、糯米粉加溫水拌勻後，再加入軟熟紅豆攪拌，模具鋪上烘焙紙，糯米、紅豆糊入模。2、紅豆軟熟後加入糖、鹽拌勻放涼
最後，馮盈勳主任邀請大家一同響應世界癌症日，呼籲民眾定期健檢，尤其是甲狀腺癌高風險族群，應加做甲狀超音波檢查，且脖子有異常腫塊時，應盡早就醫，及早治療才是擁有良好預後的關鍵點。Reference:1. Brose MS, et al. Lancet. 2014;384:319-28.2. Schlumberger M, et al. N Engl J Med. 2015;372:621-30.（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：。
認識甲狀腺癌標準治療方式專家簡單說明1圖秒看懂據癌症登記報告統計，現行約有90%的患者為乳突癌及濾泡癌，兩者皆屬於預後較為良好的分化型甲狀腺癌。雖然如此，也不能輕忽甲狀腺癌，因為仍有1成患者接受放射性碘治療無效。馮盈勳主任也分享自己印象深刻的個案，48歲的林小姐是名家庭主婦，40歲時發現甲狀腺癌，歷經2次的開刀及碘131治療，至45歲時不幸2次復發而進行第3次碘131治療，但被判定為碘131治療無效。2.進行碘131治療後12個月內腫瘤仍持續變大。
而前述個案王伯伯在確診甲狀腺癌後，進行手術切除及兩次碘131治療，但半年後腫瘤仍持續變大，即屬於放射性碘治療無效，此時，便可使用健保給付之口服標靶藥物介入治療。70歲的王伯伯在傳統市場工作，起初對於脖子長出的小腫塊不以為意，直到腫塊變得明顯，街坊親友奉勸他至醫院檢查，才半推半就下就醫。
馮盈勳主任指出，分化型甲狀腺癌的標準治療方式為手術切除，術後再視復發風險決定是否搭配放射碘131治療。*無惡化存活期（Progression-free survival, PFS），指開始用藥到疾病惡化或死亡的時間。
**疾病惡化及死亡風險（the risk of progression or death），指癌症腫瘤惡化，包含增大、轉移、死亡的風險。醫曝「前兆難靠症狀發現」 年輕女性最容易發生。
馮盈勳主任表示，甲狀腺癌已經蟬聯好幾年「女性癌症好發第4名」，好發於35至55歲女性，因此，趁世界癌症日之際，建議有家族史的高風險民眾，應定期進行甲狀腺超音波檢查。如前述王伯伯因為在市場工作，若因治療產生手足破皮恐為生活帶來不便，因此，在醫病共同討論之下，選用近年健保核准之一線標靶藥物，病況已經穩定2年，並無不適副作用，讓王伯伯的生活可以照舊，在傳統市場工作繼續維持經濟來源。34歲女星林欣霈罹甲狀腺癌。脖子變粗恐是「甲狀腺結節」上身。
隨著近年健保核准新的一線標靶藥物，讓林小姐能夠使用到最新的藥物治療，目前穩定使用2年，與疾病共存，沒有手足口症候群發生，在家務及照顧孩童上都與常人無異，大大提升生活品質。3.碘131治療劑量已經超過600mCi。
馮盈勳主任解釋，只要符合以下3項其1就屬於「放射性碘治療無效」：1.癌細胞攝取放射性碘的效果不佳，血液內甲狀腺球蛋白濃度在治療後仍然較高。另外，男性、發現晚、腫瘤大、基因變異都是預後不佳的影響因子，建議男性也不應疏忽甲狀腺癌，若脖子有異常腫塊，應盡速就醫檢查，及早發現、及早治療，才能幫助預後良好。
醫曝「3大致病因」：有家族史風險。而大多數早期分化型甲狀腺癌患者可透過手術與放射碘治療清除癌細胞，10年存活率達到8至9成，因此，甲狀腺癌又有「善良癌症」之稱。
